Таблица wp_options хранит настройки сайта, и часть из них помечена флагом autoload — они загружаются при каждом обращении к сайту, даже если конкретной странице они не нужны. Раздувание этой таблицы напрямую замедляет каждый запрос.
Откуда берётся раздувание
Плагины, которые были удалены без должной очистки, оставляют свои настройки в базе навсегда. Транзиенты (временные данные с истечением срока), которые должны удаляться автоматически, иногда накапливаются из-за ошибок в логике конкретных плагинов и никогда не очищаются.
Не только autoload — вся таблица целиком
Даже опции без автозагрузки, если их накопилось очень много, замедляют операции резервного копирования и обслуживания базы данных в целом — размер таблицы имеет значение не только для скорости обычной загрузки страниц.
Как безопасно почистить
Плагины вроде WP-Optimize показывают самые крупные записи и позволяют удалить явно устаревшие транзиенты — удаляйте с осторожностью и после резервной копии, поскольку не все опции с незнакомым именем действительно принадлежат удалённым плагинам.
